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原标题:山药鱼头汤的做法

浏览次数:147 时间:2020-02-14

www.8455.com 1土薯排毒汤是意气风发道好吃的食品,制作质地有红鲢、山芋、豌豆苗、海带、、橄榄油、盐等。www.8455.com,材料主料:鳙鱼1000克 山药150克。辅料:豌豆苗50克 海带50克。调料:植物油30克 盐3克 味精2克 胡椒粉2克 姜8克。做法1、将花鲢宰杀洗净,去鳃,只要鱼头;2、白山药去皮,洗净切片;海带打结备用;3、锅内倒油烧热后下鱼头煎至两面微黄时抽出;4、另起风华正茂锅归入水和鱼头、山芋、海带结、姜片;5、文火煮开后转大火慢熬30分钟;6、再归入豌豆苗煮2分钟,放入盐、味精、胡椒粉就可以。

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