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原标题:【www.8455.com】黄花菜木耳汤的做法

浏览次数:75 时间:2020-03-22

www.8455.com 1黄花菜木耳肉片汤是一道以干黄花菜、木耳、肉片等为主要食材制作的美食。原材料:干黄花菜100克,木耳1朵,肉片200克,油菜1棵调味料:盐3克做法:1、黄花菜去硬梗,打结,以清水泡软,捞出沥干。2、木耳洗净,切粗丝;油菜洗净,切段。3、锅中加水煮沸后,下黄花菜、木耳、肉片、待肉片将熟,续下油菜,加盐调味,再沸即可。烹饪知识:黄花菜的节要打紧一点,以免送掉。适合人群:孕产妇养生功效:通乳消肿养生知识:黄花菜性平,味甘、味苦,有清热利尿、解毒消肿、止血解烦、养血平肝、利水通乳、利咽宽胸等功效。

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